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L’entraînement physique par vibrations - Get the Power Sensation |
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Nous avons tous besoin d’un corps fort et énergique. Nous savons aussi que la masse musculaire diminue à partir de 35 ans, sauf si l’on s’adonne à des activités physiques régulières.
Mais nous ne sommes pas tous des « mordus de fitness ». Seuls 3 % d’entre nous se rendent régulièrement dans un centre de remise en forme.
Résultat : à partir de 50 ans, près de 80 % d’entre nous souffrent de maux de dos et d’hernies discales. Les premiers déficits se font ressentir au quotidien et lors d’exercices sportifs.
Un entraînement physique par vibrations est une méthode facile pour augmenter considérablement ses performances personnelles.
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